	台湾式足つぼ　自分でできるラクラクマッサージ
	著／大田早苗　制作／アイ文庫
	発行／アイ文庫
	朗読／岩崎聡子
	レーベル／アイ文庫オーディオブック
	形　式　：
	価　格　：　2,940円（税込）

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著者プロフィール

　大田　早苗（おおた　さなえ）
　お寺の家系で生まれ、1996年にグアムで出会ったリフレクソロジーに感動し、美容関係の仕事からフットセラピーの世界へ。2003年に「足つぼ亭」を開業。さまざまなヒーリング技法を現在も研究中。

解説

　豪華ラインナップで送る、究極のヒーリングオーディオブック！
　昔から足は第二の心臓と言われてきました。足の裏には、全身の神経と繋がった、反射区と呼ばれる体中の「ツボ」が集まっています。足裏のツボを刺激すれば、体の至るところにその反応が伝わります。足つぼマッサージは、簡単に、全身の機能を活性化させる方法なのです。体の抵抗力や免疫機能の向上、血液循環や新陳代謝の促進、体のコリほぐしや美容効果だけでなく心の癒しにも繋がります。両手を使うため切望されていたオーディオブック化に、アイ文庫が応えました。豪華ラインナップで送る、究極のヒーリングオーディオブック！
　（C）大田早苗／アイ文庫

【演出・朗読者について】
　夏目漱石「こころ」「夢十夜」、林芙美子「放浪記」などのオーディオブックで高い実力を示す岩崎聡子は、ヨガやオーガニックをライフスタイルに取り入れており、ぴったりのキャスティング。その癒しの声は著者のお墨付きです。さらに癒し効果を高めるミニマムな音楽は、禅や非暴力コミュニケーションを研究し、「ディープリスニング」など癒しの作曲家、水城ゆうのオリジナル。耳と足裏からダブルで癒せます。

【アイ文庫について】
　プロによる高品質な文芸朗読作品を制作しているアイ文庫。プロデューサーを務める小説家・音楽家の水城雄のもと、朗読を音声による芸術表現として捉え、演劇的な要素が特徴の朗読で魅せるアーティスト集団・NPO法人現代朗読協会とともに、意欲作の創造に取り組んでいます。

※　この作品は35本の音声データ（計2時間12分41秒）のみで構成されています。テキストなどは収録しておりませんので、あらかじめご了承ください。

※　この作品はWindows版のみです。

はじめに
自分で足つぼを始める前に
主な反射区
足つぼの押し方
ミニコラム「台湾式足裏診断」
慢性的な悩みを解消
1．頭痛
2．便秘
3．下痢
4．冷え性
5．座骨神経痛
6．目の疲れ
7．肩こり・首のこり
8．腰痛
9．だるさ・疲労感
10．むくみ
11．痔
ミニコラム「なぜ“満足”と書く？」
気になる不調を改善
1．不眠症
2．ストレス
3．めまい
4．耳鳴り
5．脱毛症
6．花粉症
7．高血圧
8．低血圧
ミニコラム「こむら返り」
9．アトピー性皮膚炎
10．歯の痛み
11．乗り物酔い
12．二日酔い
13．胸やけ
14．太りすぎ
15．痩せすぎ
16．肌荒れ
部位別足つぼ・補足

形式

【WindowsMedia-DRM形式】Windows専用

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※この商品は、WMA-DRM (WindowsMediaAudio)の音声ファイルです。

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